Causas, síntomas y los tratamientos más efectivos disponibles en 2025 · Guía completa
La disfunción eréctil (también llamada impotencia sexual) es el problema sexual más frecuente en hombres. Afecta a millones de españoles y, sin embargo, sigue siendo uno de los temas más difíciles de abordar abiertamente. En esta guía explicamos qué es exactamente, por qué ocurre y qué opciones de tratamiento existen.
La disfunción eréctil es la incapacidad persistente de lograr o mantener una erección suficiente para tener relaciones sexuales satisfactorias. La palabra clave es "persistente": todos los hombres tienen episodios ocasionales de dificultad, que pueden deberse al cansancio, al alcohol o al estrés puntual. Se habla de disfunción eréctil cuando el problema ocurre en más del 25% de los intentos durante al menos 3 meses.
La erección es un proceso complejo que implica al sistema nervioso, los vasos sanguíneos, las hormonas y la psicología. Un problema en cualquiera de estos sistemas puede causar disfunción eréctil.
La más frecuente. La arteriosclerosis, hipertensión o colesterol alto reducen el flujo de sangre al pene.
Estrés, ansiedad, depresión o ansiedad de rendimiento. Muy común en hombres jóvenes.
Daño en los nervios por diabetes, esclerosis múltiple o cirugía de próstata.
Antidepresivos, antihipertensivos, diuréticos o algunos antihistamínicos pueden causar DE.
Tabaco, alcohol en exceso, obesidad y sedentarismo son factores de riesgo modificables.
Niveles bajos de testosterona o problemas de tiroides pueden afectar a la función eréctil.
La buena noticia es que la disfunción eréctil tiene solución en la gran mayoría de casos. Los tratamientos más efectivos son:
Son el tratamiento de elección y tienen una eficacia del 70-85%. Funcionan aumentando el flujo de sangre al pene. Los más conocidos son:
Dejar de fumar, reducir el alcohol, hacer ejercicio regular y controlar el peso pueden mejorar significativamente la función eréctil, especialmente en causas vasculares.
Cuando la causa es psicológica (ansiedad, estrés, problemas de pareja), la terapia sexual o cognitivo-conductual es muy efectiva.
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Ver tratamientos disponibles →La incapacidad persistente de lograr o mantener una erección para tener relaciones satisfactorias. Se considera un problema cuando ocurre en más del 25% de los intentos durante al menos 3 meses.
Puede aparecer a cualquier edad, pero es más frecuente a partir de los 40 años. A los 40, afecta al 40% de los hombres; a los 70, al 70%.
En muchos casos sí, especialmente cuando tiene causas psicológicas o relacionadas con el estilo de vida. Para causas vasculares, el sildenafilo y el tadalafilo ofrecen soluciones muy efectivas.
Sí. El estrés, la ansiedad y la depresión son causas muy frecuentes, especialmente en hombres jóvenes. La ansiedad de rendimiento puede crear un círculo vicioso difícil de romper sin tratamiento.